Yoga mit Kindern -Mutig wie ein Löwe, groß wie ein Berg, stark wie ein Krokodil, frei wie ein Vogel ...

Spielerisch erleben Kinder Yoga. Der natürliche Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben wird so auf spielerische Art unterstützt und gefördert. Durch diese einfachen und sanften Übungen entwickeln und erleben Kinder ein Körper- und Raumgefühl.
Mit Erfahrungen der Stille und durch Atemübungen wird das bewegte Tun ergänzt. Wenn das Kind lernt, dass körperliche Übungen zu seinem Wohlbefinden beitragen, wird es später bewusster mit seinem Körper umgehen und seine Signale leichter verstehen.
Für den kindlichen Körper ist Yoga überaus nützlich, da es die Koordination und Gewandtheit in einer konkurrenzfreien Atmosphäre fördert.

Bitte mitbringen:
bequeme, lockere Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Decke und Sitzkissen