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DESCRIPTION:Kursnummer: 1413 „Den Rücken stärken – Stress reduzieren“Rücken
 \, Ihr Thema? Ursachen hierfür sind z.B. Sitzen auf zu kleinen Stühlen mit
  gebeugter und verdrehter Haltung\, aber auch eine hohe psychische Belastu
 ng bei der Arbeit in der Kita. \nZiel dieses Seminars ist\, Informationen\
 , Techniken und Tipps zu vermitteln\, die es ermöglichen\, Rückenbeschwerd
 en aktiv zu lindern\, chronische Beschwerden vorzubeugen und Stressreaktio
 nen zu entschärfen. \nWir besprechen\, wie individuelle Belastungssituatio
 nen reduziert werden können. Tipps zum rückenschonenden Heben und Tragen\,
  zum dynamischen Sitzen\, sowie Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatu
 r und zur Körperwahrnehmung helfen\, den Rücken zu stärken und Muskelversp
 annungen zu lösen. Kurze\, einfache Entspannungsübungen und Stilleübungen 
 können in den Kita Alltag eingebaut werden und so das Wohlbefinden steiger
 n.   \n\nTeilnehmende: 9-16Kosten: 80.00 https://www.papierschiff.de/semin
 are/detail/3477-rueckengesundheit-fuer-erzieherinnen
DTSTART:20141126T093000Z
DTEND:20141126T163000Z
LOCATION:Institut für pädagogische Weiterbildung (Ohmstraße 6\, 97076 Würzb
 urg)
SUMMARY:Rückengesundheit für Erzieherinnen -
URL:https://www.papierschiff.de/seminare/detail/3477-rueckengesundheit-fuer
 -erzieherinnen
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