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DTSTAMP:20260430T151403Z
DESCRIPTION:Kursnummer: 1858 IIRücken\, Ihr Thema? Ursachen hierfür sind z.
 B. Sitzen auf zu kleinen Stühlen mit gebeugter und verdrehter Haltung\, ab
 er auch eine hohe psychische Belastung bei der Arbeit in der Kita. \nZiel 
 dieses Seminars ist\, Informationen\, Techniken und Tipps zu vermitteln\, 
 die es ermöglichen\, Rückenbeschwerden aktiv zu lindern\, chronische Besch
 werden vorzubeugen und Stressreaktionen zu entschärfen. \nWir besprechen\,
  wie individuelle Belastungssituationen reduziert werden können. Tipps zum
  rückenschonenden Heben und Tragen\, zum dynamischen Sitzen sowie Übungen 
 zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und zur Körperwahrnehmung helfen\, den
  Rücken zu stärken und Muskelverspannungen zu lösen. Kurze\, einfache Ents
 pannungsübungen und Stilleübungen können in den Kita Alltag eingebaut werd
 en und so das Wohlbefinden steigern.Teilnehmende: 9-18Kosten: 85\,00 https
 ://www.papierschiff.de/seminare/detail/3255-den-ruecken-staerken-stress-re
 duzieren
DTSTART:20190626T093000Z
DTEND:20190626T163000Z
LOCATION:Institut für pädagogische Weiterbildung (Ohmstraße 6\, 97076 Würzb
 urg)
SUMMARY:Den Rücken stärken - Stress reduzieren
URL:https://www.papierschiff.de/seminare/detail/3255-den-ruecken-staerken-s
 tress-reduzieren
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