Kursnummer: 1551

Auch Kinder brauchen wie Erwachsenen ein ausgewogenes Verhältnis von Aktivität und Ruhe, von Leistung und Erholung um sich wohlzufühlen. Das Seminar richtet sich an alle, die Kinder zu einem positiven Erleben von Ruhe und Stille führen wollen, um so die ganzheitliche Entwicklung und das Selbstbewusstsein zu unterstützen.
Dabei werden folgende Fragen erarbeitet:
* Warum ist Entspannung schon für Kinder wichtig?
* Welche Möglichkeiten gibt es, Kinder zur Ruhe zu führen?
* Wie können Entspannungsübungen kindgemäß und erlebnisorientiert durchgeführt werden?
Diese Fragen werden wir besprechen und natürlich immer mit Praxisbeispielen verbinden. Wir probieren Entspannungsspiele aus, Stilleübungen, Fantasiereisen, Massagen, sowie altersgemäße Formen des autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung. Und wir erarbeiten gemeinsam, wie diese in den Alltag eingebaut werden können. Bei vielen Grundschulkindern ist das seelische Gleichgewicht bereits durch unterschiedliche Stressfaktoren gestört. Hier kann durch gezielte Entspannungs- und Ruhephasen das Wohlbefinden gesteigert werden und psychosomatischen Stressfaktoren vorgebeugt werden. Das wirkt sich natürlich auf die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit aus.

Teilnehmende: 8-16

Kosten: 80.00 €

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